KULA YOGAでは「プライベート・ヨーガ・セラピー」以外でも
全クラス、ヨーガセラピーのレッスンを行なっています。
生徒さんの８割は、ヨーガ初心者からのスタートです。
ゆっくりとした動きや呼吸にもすぐに慣れて
それぞれ自分のペースで、自分のヨーガを楽しんでいます。
ヨーガを実習したことでの変化
日々の生活で感じた様々なこと
ヨーガを通じて、変化する過程や、感想を頂いております。